「今日こそは勉強するって決めてたのに、 結局全然勉強出来なかった、、、」 「自分は誘惑に弱い。根性無しだ、、、」 あなたは、そうやって自分を責めてしまったことは ありませんか？ これはかなり 危険な状態です！ なせなら自分を責め、自分はダメな人間…

「今日こそはちゃんと起きて勉強 しようと思ってたのに、、、」 「ちゃんと授業受けようと思った のに気づいたら寝てた、、、」 「明日ちゃんと起きれるために 今日は早く寝ようと思ってたのに 気づいたら2時だ、、、」 そんなことを繰り返してるうちに1日の…